1.參與者:節目的參與者包括明星和業余愛好者。都是真人，節目中展示的遊戲過程和結果也是真實的。
2.遊戲任務:節目中的遊戲任務和挑戰都是真實存在的，參與者需要克服各種困難，完成任務。這些遊戲任務旨在測試參與者的體能、智慧和團隊精神。
3.競爭與合作:節目中競爭與合作的關系也是真實存在的。參賽者在比賽中需要相互競爭，也需要團隊合作完成任務。
4.情感表達:節目參與者的情感表達也是如此。面對挑戰，他們會表現出緊張、激動、情緒等真實感受。所以《少男少女向前沖》是壹檔真實的綜藝節目，展現了遊戲挑戰中參與者的真實表現。