1.立春
立春是二十四節氣中的第壹個。過了這壹天，草木復蘇，萬物有靈，春天來了。
“壹年之計在於春”。三千年前的周朝，就有迎接“春”的儀式。天帝帶領三公九卿的王公大夫們，祭拜住在東方的莽神，祈求五谷豐登。
下雨
雨後，降雨量增加了。桃花、梨花含苞待放，草樹梢更綠，忙碌的春耕已經開始。
“雨節，回父母家”。嫁出去的女兒要帶著丈夫，兩把藤椅和“肉罐頭”，回父母家見父母。如果他們有孩子，他們也應該照顧他們的孩子。
震驚
“我驚呆了，打雷開始了。”顧名思義，吼叫和冬眠的小動物都是在春天被雷震喚醒的。除了為農作物防蟲，在這壹天，他們還要“打小人”，趕走厄運。
因為“梨”和“李”是諧音，不知道從什麽時候起，吃梨成了驚魂日的保留節目。
4.春分
春分是壹天，晝夜平分，寓意公平。這壹天，古人會對測量儀器進行校對。
另外，每年的這壹天，男女老少都在玩同壹個遊戲:讓圓圓的雞蛋站起來。這種看似簡單，實則困難的遊戲，延續了幾千年。
5.清明
清明是進入節日的特殊節氣。這壹天的許多習俗都與郊遊有關:蕩秋千、放風箏、蹴鞠和插柳。
清明這個節氣很糾結，既有思念故人的傷感，又有欣賞風景的愜意。黃庭堅寫道“節明桃李笑，野田淒涼。”
6.谷雨
谷雨是春季的最後壹個節氣，巴蜀等地晚上開始下雨。
除了農耕，古代人在谷雨中也做了很多:年輕女性想“谷雨漫步”，即在野外散步；谷雨茶宜采南方。據說可以清火明目辟邪。北方要吃香椿，提高免疫力。
7.漫長的夏天
漫長的夏天過後，壹切都從原始變成了繁茂。其實按照氣象意義來說，長夏不只是夏天。許多人喜歡吃茶葉蛋，因為“長夏”，這是這壹天最經典的食物。據說夏天吃雞蛋可以祈求夏天平安。
不過，很多胖子應該都很反感這個漫長的夏天，因為這壹天要“稱人”，而這個殘酷習俗的“始作俑者”據說就是諸葛亮。
8.小滿
“飽滿”，此時壹些夏糧的籽粒已經開始飽滿。但是，還有壹個“小”字，所以他們還需要壹段時間才能成熟。
《長夏的小滿在插秧》。小滿是種植水稻的季節，對農民來說最重要的是確保稻田裏的水充足。“小滿不滿，想壹想。”
9.芒屬植物
芒果種子很忙，大麥小麥都要收割，夏播作物如晚稻、谷子、黍也要忙著播種。
這個時候李子成熟了，李子的味道很酸，很難直接吃。自夏朝以來，烏篷車季節就有烹梅的習俗，酸梅湯也就成了最好的夏季食品。
10.夏日至日
"吃了夏天的至日面條，壹天比壹根線還短."這壹天，北半球白天最長，之後逐漸變短。
盡管如此，夏季的至日並不是最熱的時候。但由於空氣對流強烈，特別是在下午或晚上，很容易出現雷陣雨，就像劉禹錫的“東邊日出西邊雨，路上晴卻晴。”
11.小舒
“若萬瓦規模如火龍，日系車不動汗融。”看看陸遊那首夏天多熱的詩就知道了。酷暑的標誌是梅花開出，花入夜。
之後就是三伏天了。然而，淡夏也是碩果累累的壹天，農民勞作半年後終於可以品嘗到新米了。
12.酷暑
酷暑是壹年中最熱的時候，幹旱、澇災、風災等極端天氣也非常頻繁。所以農民要抓住機遇，搶豐收搶種子，抗旱排澇。但是，他們也會請假，用食物犒勞自己。
浙江臺州人吃生姜汁祛除體內濕氣，廣東人吃草消暑，福建莆田人卻反其道而行之，吃熱荔枝羊肉“以毒攻毒”。
13.立秋
立秋是秋季的第壹個節氣，也預示著收獲的開始。到了宋朝，立秋不得不把栽在花盆裏的梧桐樹搬進廟裏。時候到了，太史公大叫:“秋天到了。”
演完戲，梧桐落下壹兩片葉子，表達秋天。這壹天的習俗很多，比如摸秋，婚後未生育的女性晚上可以去鄉下摸索瓜豆。
摸摸南瓜，容易生男孩；摸扁豆容易生女孩；摸白扁豆更吉利，除了生女孩，還是白頭偕老的好兆頭。
14.暑假
“楚”是藏而終的意思，“初夏”是指炎熱的夏日已經過去，氣溫逐漸降低。
夏季過後，秋意漸濃，正是人們在鄉間遊泳迎接秋景的好時候。就連天上的雲也好像散了開來，很舒服，不像夏天厚厚的雲。
民間壹直有“七八月見巧雲”的說法，意為“出門迎秋”。
15.千禧年
隨著天氣變冷，妳會發現清晨的地上和樹葉上有很多露珠。這是因為夜間水蒸氣凝結在上面，所以得名白露。千禧年期間，各地風俗各異。
比如在老南京，“白露茶”很受歡迎，而資興興寧、三都、遼江壹直有釀酒習俗。每年到了白露節，家家都會釀酒，接待客人時都會喝“土酒”。
16.春分
秋分時節，我國大部分地區已進入涼爽的秋季，氣溫連連下降。正如可以用“壹場秋雨壹場寒”來形容。古人認為打雷是因為陽氣旺盛，陰氣在秋分後開始旺盛，所以停止打雷。
此外，勞動人民對秋分節氣的禁忌也歸納為諺語，如“秋分只怕閃電，多米多貴？”
寒露
寒露季節，地面的露水更冷，很快就會凝結成霜。此時北方已是深秋，白雲紅葉；南方秋意漸濃，蟬兒雕零。
從中醫的角度來看，南方氣候此時的這個節氣，最大的特點就是“燥”正當時，燥最容易傷肺胃。要註意養生，多吃甜潤的食物。
18.初霜
初霜節氣是指天氣漸冷，初霜出現。這是秋季的最後壹個節氣。
這個時候，保健就顯得尤為重要。民間有句諺語“壹年補不如補初霜”，可見這個節氣對我們的影響。
中國有些地方，初霜要吃紅柿子。在當地人看來，這樣既能禦寒保暖，又能強健筋骨。在壹些地方，對這壹習俗的解釋是:第壹霜會在這壹天吃毽子，否則整個冬天他的嘴唇都會開裂。有的地方說初霜吃柿子丁就不會流鼻涕。
19.立冬
立冬了，冬天從現在開始。冬天是結束，也就是說莊稼要收割後再收。
漢族人把冬季至日作為冬季的開始，所以他們需要補充食物來度過嚴冬。另外，古語常說“今冬麥三層，明年饅頭睡”，正是秋收冬種的好時候。
20.小雪
小雪的時候，臘肉是南方人最熟悉的民俗。俗話說“冬蠟風成，存之禦寒”。小雪過後，氣溫驟降，天氣變得幹燥，正是加工臘肉的好時機。
另外，吃糍粑也是南方小雪的習俗。糍粑最初是農民用來祭祀牛神的。有壹種說法是“十月，糍粑邵”指的是祭祀事件。
21.大雪
大雪，顧名思義，雪量大。這個時候，強冷空氣前鋒處冷暖空氣交匯的地區，往往會下大雪，甚至暴雪。而凍雨(霧凇)、霧凇等特殊的氣候現象也成為這個季節的獨特景觀。
此時“觀截流”也是北方特有的景觀。在大雪的節氣裏，北方河流的水經常結冰，人們可以盡情地滑冰和玩耍。
22.冬季至日
在冬季的至日，太陽的直射點到達壹年中的最南端。這壹天，北半球得到的陽光最少，白晝最短，越往北白晝越短。在中國北方，冬天的至日有吃餃子的習俗，而在南方，則是吃湯圓。
從冬季至日就有“數九”的民俗，從周代開始宮廷就有祭祀活動。冬季的至日也是養生的好時機。
23.小寒
輕微的感冒標誌著壹年中最冷的壹天的開始。根據我國的氣象資料，小寒是最低溫度的節氣，只有少數幾年的大寒溫度低於小寒。進入小寒，年味越來越濃，人們忙著寫春聯、剪窗花、置辦年貨，為春節做準備。
羊肉火鍋、糖炒栗子、烤紅薯成了小寒時尚。俗話說“三九補壹冬，來年無病”，這就是冬天吃羊肉調理身體的做法。
24.大寒
大寒是最後壹個節氣，意思是天氣極其寒冷。
在這個節氣中，比較重要的環節是“食補”。八寶飯、補氣燉雞、羊肉燉蘿蔔、補氣田雞，都是百姓餐桌上的必備產品。
二十四節氣指的是中國農歷中的24個特定節日，它們表明季節的變化。它們是根據地球在黃道上的位置變化(即地球繞太陽運行的軌道)而制定的，每壹個都對應著地球在黃道上每移動15所到達的某個位置。
二十四節氣，是我國先秦時期確立、漢代完全確立的補充歷法，是通過觀察太陽壹年的運動，認識壹年中四季、氣候、物候的變化規律而形成的知識體系。它把太陽壹年的運動軌跡分成24等份，每等份為壹個節氣，從立春開始，到嚴寒結束，周而復始。它既是歷代政府頒布的時間標準，也是指導農業生產的指南針。人們在日常生活中預測冷暖雨雪的指南針，是中華民族勞動人民長期經驗和智慧的結晶。
2016 165438+10月30日，二十四節氣正式列入聯合國教科文組織《人類非物質文化遺產代表作名錄》。在國際氣象領域，二十四節氣被譽為“中國第五大發明”。2017年5月5日，“二十四節氣”保護聯盟在浙江杭州拱墅區成立。
參考資料:
百度百科-二十四節氣