1.軟件開發:妳可以在家工作，不用面對客戶。
2.網絡營銷:大部分工作可以遠程完成。
3.技術支持:妳可以在家裏為客戶提供技術支持。
4.數據分析:可以獨立完成分析任務，無需與他人交流。
5.系統管理員:主要工作是管理電腦系統，和人面對面交流的需求不大。
6.作家:可以在家寫作，不需要和別人交流。
7.電商:可以在家開店，不用面對客戶。
8.美術設計:不需要和別人交流，自己在家就可以完成作品。
9.攝影師:可以在攝影棚或者室外拍攝，不用面對顧客。
10.財務分析:可以獨立完成財務分析，無需與他人交流。
11.市場分析:不需要溝通就可以獨立完成市場分析。
12.醫學研究:研究可以在實驗室或遠程進行，無需與人交流。
13.計算機編程:不需要和別人交流就可以在家完成編程任務。
14.數學家:可以在家研究數學題，不用和別人交流。
15.統計員:可以獨立完成統計分析，無需與他人交流。
16.文化遺產保護:可以在博物館內完成，也可以獨立完成，不需要溝通。
17.石油行業:研究可以在石油工廠進行，也可以在不與人交流的情況下遠程進行。
18.編程教育:編程教育可以在網上提供，不需要與人交流。
以下是適合怕社會的人做的十個工作:1。數據組織者-大部分工作可以在壹個獨立的辦公室裏完成。2.編程-需要獨立性，創造性和毅力，可以遠程工作。3.數據分析師-需要分析數據，寫報告等。，並能獨立完成。4.內容創作-妳可以在家工作，妳的寫作需求是靈活的。5.專業翻譯-您可以在家或遠程工作，音頻或文本翻譯也是壹種選擇。6.網絡安全工程師-可以在家或遠程工作。7.模型和圖像制作人-可以在家或遠程工作，需要技能和經驗。8.科技領域的互聯網調查員-可以在家工作，獨立完成調查和收集數據。9.數字營銷運營-妳可以在家或遠程工作，妳需要銷售技能和數字和社交媒體知識。10.圖書管理員——可以在獨立的辦公室或圖書館工作，與人交往的機會較少。以上是十個適合社會恐怖主義的工作，希望能給妳提供壹些幫助。
緩解社交恐懼的五種方法是:
1.深呼吸:面對社交場合，深呼吸可以放松身體，減少焦慮，從而更好地應對社交場合的壓力。
2.積極思考:如果妳總是擔心自己會在社交場合犯錯或被嘲笑，那麽妳需要積極思考，想象壹些積極的結果。
3.參加社交活動:對於緩解社交恐懼癥，最重要的是正視和面對恐懼。參加社會活動可以讓妳更好地適應社會環境，從而減少焦慮和恐懼。
4.練習和訓練:和其他技能壹樣，緩解社交恐懼癥需要練習和鍛煉。可以上壹些社交技能課程，自己練習鍛煉，克服社交恐懼癥。
5.尋求幫助:如果自己的努力不能緩解社交恐懼癥，應及時尋求專業醫生的幫助。他們可以通過藥物和心理治療的結合來幫助妳克服恐懼癥。