芋頭布丁蛋糕
材料:淡奶油500克、糖粉1杯、酸奶1/2杯、雞蛋4個、低筋面粉2杯、糖1杯、泡打粉2茶匙、奶油200克、香草精2茶匙、芋頭糊1000克、布丁3個。
練習步驟:
1:做法:奶油微波融化後,將所有食材壹起攪拌,然後裝入烘焙模具,180℃烘焙35分鐘!
2:烤好的蛋糕切成三等份,底層抹上芋泥!
3:像這樣均勻的鋪上,然後蓋上第二層餅!
4:在第二層蛋糕上抹上淡奶油,然後鋪上布丁!
5:布丁上抹壹層薄薄的鮮奶油!蓋上頂層蛋糕,在整個蛋糕上塗上鮮奶油!
6:只需將芋頭糊放入擠花袋中,擠出喜歡的形狀,即可享用甜而不膩的美味蛋糕。
馬鈴薯的營養價值:
1.健脾利濕:
土豆含有大量的澱粉、蛋白質、B族維生素和維生素C,能促進脾胃的消化功能。土豆含有少量龍葵堿,可減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有壹定的治療作用;
2.放松:
土豆含有大量的膳食纖維,可以潤腸通便,幫助身體及時排泄代謝,防止便秘,預防腸道疾病;
奶油的營養價值:
第壹,面霜可以增強身體的抵抗力,促進新陳代謝,增強活力,保護眼睛健康。
第二,奶油有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,可以預防便秘和腹瀉。
第三,黃油中含有較多的脂肪和熱能,可以為偏瘦的人快速補充能量。
第四,奶油中的低膽固醇對心血管健康有很大的保護作用。
5.面霜可以補充維生素A缺乏,比較適合缺乏維生素A的人和兒童..