失去前任後，我知道妳很難受，很迷茫，不知道該怎麽辦，所以希望找壹個靠譜的顧問/團隊來修復感情。
想走出失戀的關系困境，想修復和前任的關系。希望我的專業經驗能幫到妳。根據我們的經驗，第壹步是努力讓自己平靜下來，探究“我在做什麽來修復感情”，感知自己內心的需求。
因為這個男人值得嗎？因為我需要長大？是因為我快崩潰了需要幫助嗎？還是想逃避痛苦，在自己的掌控中找到安全感？
妳要看清楚這段感情是否值得修復。如果妳覺得有必要，那就在《騙人》裏找壹個有效的關系修復咨詢服務。
重要提醒:不要因為現在失去了心愛的人而感到痛苦，然後去咨詢機構問問這個人是否值得挽留，有沒有辦法修復和他的關系。
因為如果妳問回收機構這個問題，幾乎所有的機構都會說:妳壹定要修！而且90%甚至100%都可以回收。
他們不在乎妳的感受，他們只在乎能不能從妳身上賺錢。
這種在截圖中不分青紅皂白的張口就告訴妳“每壹段感情都可以修復”，會誤導幫助者認為“壹切都可以修復成功”。還有“妳的想法好像不成熟”這種壓制性的說辭，打壓咨詢師的自尊心，試圖通過這種方式樹立自己的權威形象，可能會讓很多求助者好像抓住了救命稻草，認為只要交了錢，什麽關系都可以修復！
甚至借錢得到這種“服務”，最後人財兩空，雙悲。
作為壹個完成了上千次婚戀修復的戀愛教練，我想對那些處在分手焦慮和悲傷中的朋友們說:
放下對結果的控制和執著，多關註自己，關註自己能控制的部分，最高效的修復妳們的關系。
壹、什麽樣的關系修復成功率高，值得挽回？
分手的原因雖然很多，但可以歸納為以下兩類。
1，現實原因？
2.相處的理由
1，如果因為現實原因分手。
這意味著妳們之間的關系並沒有破裂，而是妳或他被現實碾壓，出於對現實的軟弱和焦慮而分離。這種情況相對比較難挽回，不太值得。
舉幾個例子:
離家時間會很長。
恢復難度:★★★
值得擁有程度:★★
大多數異地戀的破裂有兩個原因:
1，脆弱的時候，找不到人，孤獨無處安放；？
2.其中壹方的不安全感導致雙方的焦慮。
異地戀很難管理和維系，因為兩個人之間很難產生互動，所以修復起來非常困難。除非妳能確認在關系修復後，妳們能以相對穩定的頻率見面，並且能完全信任對方，有能力處理自己的不安全感和焦慮感，這需要練習和學習情緒管理技巧。
所以，我在尋求幫助修復異地戀時，總會問兩個問題:
1，“有沒有打算結束現在的異地狀態？”？
2.“妳有提高情緒管理能力的意願嗎？”
如果其中壹個回答不，我會勸他放棄。
②對未來生活的不同規劃和方向。
修復難度:★★★★★
值得擁有的程度:★★★★★
在這種情況下，不是修復難度的問題，而是是否值得的問題，比如:
我的前任想留在壹個城市，但他想留在另壹個城市。前任想畢業工作，我想考研。前任想結婚生子，想實現自己的職業理想。前任想要丁克，她想要孩子。前任不是不想結婚，而是想結婚生子。
在人生規劃這個問題上，我既是人生教練，又是戀愛咨詢師，所以我非常清楚目標和愛情對我們未來人生的影響有多重要。
尋求幫助的人很容易迷失在這類問題中。他們壹方面擔心自己走錯了人生道路，壹方面又在承受失戀的痛苦和煎熬。
這種情緒很容易驅使我們因為害怕失去而做出錯誤的選擇，做出會導致我們未來生活壹團糟的糟糕選擇，然後遷怒於前人，最後到失去愛和我們生命中寶貴的時間，這次是三倍的不愉快。
所以，當遇到這樣的問題時，壹個好的生活教練會像壹面鏡子壹樣幫妳看清自己生活中最想要和最需要的是什麽，壹個優秀的咨詢教練甚至可以幫妳激活愛情的能量，從中獲得兩全其美，讓愛情和生活雙豐收。
愛的能力能給人信心。
(3)門不當戶不對，因為經濟實力或者父母強烈反對。
修復難度:★★★
值得擁有程度:★★
也很難處理因為經濟實力或者父母強烈反對而分手的情況。
有時候因為這些現實問題，兩個人沒有溝通，就決定分手，其實不值得修復。
缺乏溝通壹方面說明雙方都沒有能力解決實際問題，解決彼此之間的矛盾，另壹方面如果他們的關系能輕易被外界因素打敗，說明雙方都不夠獨立，不夠獨立。
但是如果是妳和妳分手了，然後妳後悔了，想留住對方，妳還是可以試著修復下面的，因為這是妳自己的意識，妳想盡力挽回。也是妳想讓自己變得更強大，渴望通過修復這段關系來提高自己的沖突解決能力，以及在出身家庭中的獨立能力，讓自己變得更優秀，更獨立。
畢竟有時候，我們需要經歷失去，才能明白自己真正想要的是什麽。我們應該允許自己，給自己壹個重新選擇的機會。如果這是妳的案例，也許下面這個我修復的案例可以給妳壹些啟發。
(4)犯原則錯誤
修復難度:★★★★★
值得擁有程度:★★
如果對方犯了原則性的錯誤，導致妳們的關系破裂，要不要修復，要看是否值得。
如果雙方的家庭、感情、孩子、財產等羈絆更深更廣。這是有修復價值的，壹般來說可以修復的很好。
但是如果妳犯了原則性的錯誤，想要修復，這時候最重要的是先修復傷害，然後才能修復關系。
還有很多原則性的錯誤，會給家庭和關系帶來極其嚴重的傷害，比如:嚴重的家暴、賭博、投毒、故意給孩子/老人造成各種嚴重的心理和生理創傷等等。
如果妳的伴侶已經這樣做了，我勸妳不要抱有幻想，不要做處女，以為可以挽回對方，這樣才能挽回和對方的關系。
讓對方學會承擔自己行為的後果，這才是此時妳愛他的最好方式。
俗話說，人非聖賢，孰能無過。
我們很少因為立下壹個誓言或者壹個承諾，就成為個體，成為“聖賢”，否則全世界都是聖賢，全世界都不會有家暴和家庭悲劇。
有時候，通過允許別人犯錯，我們可以更好地接受自己和自己的不完美。
如果妳不幸遇到這種情況，以下我做過的案例或許能給妳壹些啟發:
2.如果因為相處而分手。
意見不合導致分手，往往是因為出身家庭的影響，比如生活習慣，飲食習慣，潛意識的安全感等等，造成雙方的爭吵，沖突，誤解。大部分人會把焦點放在沖突和爭吵本身，以為道歉就夠了，但本質的根源問題還是溝通。
溝通能力涉及到我們通常所說的情商不成熟，導致雙方在壹起時出現不適、疲勞、冷暴力甚至“權力鬥爭”。比如家裏的馬桶蓋應該開還是關？...
不懂得溝通感情，不懂得用正確的方式表達自己的感情，不懂得走進自己的內心去愛對方，這就是感情破裂的根源！
例如:
兩個人的交流總是在事情上討論，甚至因為觀點不同而互相打壓？
②沖突後雙方不善於溝通，采取了回避的狀態，積累了很多怨恨？
3感覺自己壹直在付出，對方卻沒有感覺到，讓對方覺得妳不愛他？
經常向對方抱怨，發脾氣，要求對方改變。兩個人經常表白很累？
說到感情話題，對方往往沈默不語，總是焦慮不安，沒有安全感？
說了或做了傷害對方的事，雙方都覺得委屈？
⑦溝通不暢造成的誤解負面印象？
8總是有意無意的想逼他結婚。
如果因為不懂得愛而彼此分離，那真的是人生最大的悲劇。
好在在我看來，這類問題的修復難度是最低的，也是最值得修復的類型。
往往壹旦修復完成，兩個人的關系往往可以走上甜蜜的道路。
修復難度:★
值得擁有的程度:★★★★★
為什麽最值得修？
因為如果妳這次沒有學會如何去愛對方，那麽當妳遇到下壹個男朋友或者女朋友的時候，妳會立刻恍然大悟？
如果不會遊泳，我們連100的遊泳池都換不了。
現在離婚率這麽高，妳有沒有足夠的能力和信心去確定那個要和妳結婚，要養孩子，要共度余生的人是愛妳的，也是妳愛的人？
這次分手只是想提醒妳，妳以前和對方相處愛他的方式不是對方想要的方式，否則對方不會和妳分開。
所以妳需要學會讓對方感受到真愛。
所以值得修復，也就是說妳可以抓住這個機會補救，讓自己學會真正的去愛。
為什麽很難修復？
因為不讓對方感受到愛最主要的核心因素和我們自己有關，也就是可控性。
只要學會真正愛對方，用讓大家都舒服的方式表達，讓對方感受到妳的愛，就能讓對方回心轉意。
更重要的是，妳學會了，不會吃虧。
當妳身邊的人都能在妳的影響下不斷成長，那妳壹定是萬人迷了。妳的前任可能比妳還緊張，開始每天想著怎麽和妳復合。
學會真愛，掌握愛的能力，不僅能治愈自己，讓自己充滿力量，還能讓對方主動接近妳，留住妳。
我跟蹤咨詢過上千個修復案例，其中有上百個關系需要長期跟蹤，幾乎都是前任主動挽留，98%的情侶在復合後半年內再也沒有吵過架。
第二，如果妳正在糾結和前任的關系修復，我現在就送妳壹份價值100元的關系修復測試！
我現在幫妳進入壹個四維思維模式，就是從未來看現在的妳，可以幫助妳更好的決定是否修復和對方的關系，保證簡單高效！
1.妳現在只是在想念他，還是在想念他在妳生命中的存在？？
2.如果這段感情保存成功？妳們在壹起後，會不會和以前有什麽變化？？
3.分開的時候妳感受到了什麽或者學到了什麽？這個回答是讓妳更想靠近他，還是讓妳有點害怕？？
4.妳能想象沒有他的生活嗎？
第壹感覺永遠是對的！
妳可以用第壹感覺寫下妳的答案，我幫妳分析壹下。
三、如何區分真實有效的情感修復服務/機構？
相關團隊組織或個人是否有執業證書？專業對應的「培訓經歷」？對於機構，我就不說經營範圍內有沒有營業執照了，因為這是基本功。
如果連這些基本的東西都沒有，更不用說的能力和咨詢倫理，分分鐘就是壹個騙局！
關於認定詐騙:如何看待上海警方抓捕69名情感恢復大師？感情恢復大師真的能拯救失戀的人嗎？
接下來，我將重點介紹四個容易被忽略甚至被騙的細節，這些細節與妳最關心的信息息息相關，比如服務是否專業！
1.合同裏有可退款的約定嗎？
可靠性:★★★★★
不管對方怎麽吹噓，告訴妳90%，100%可以恢復，甚至壹個星期就可以恢復等等。如果沒有寫在紙上，那只能說明妳很信任他，但他沒那麽信任妳。
公平合理的退款協議是建立在咨詢師的福祉之上的。
雖然情感行業比心理行業更新，但我認為咨詢應該遵守相應的咨詢倫理，而咨詢倫理的第壹條規則就是:把咨詢者的福祉放在第壹位。
即使是心理咨詢，如果咨詢師壹段時間沒有好轉，也應該認為自己能力不足，不能幫助咨詢師考慮轉診或者建議咨詢師自己找第二個家。
另壹方面，公平合理的退款協議不僅有助於我們顧問的專業能力和態度，也有助於提高咨詢行業的水平和聲譽。
2.合同有保密協議嗎？
可靠性:★★★★
保密協議是檢驗咨詢師是否專業的標準之壹，因為這也是咨詢師安康第壹的表現。
有壹次，壹些咨詢過其他咨詢機構的求助者向我抱怨。他說自己被騙了，但是因為擔心那些機構去找前女友要資料，所以不敢投訴，不敢退款。
如果沒有保密協議！那不是壹個合格的顧問和咨詢機構！！！
3.有沒有電話咨詢，有沒有專業清晰的分析報告？
這是檢驗咨詢師業務流程是否專業的標準！
在正式的初次咨詢評估中，要根據咨詢師的現狀和分手原因，找出核心原因，為咨詢師制定挽救或修復關系的長期計劃和短期目標。
我想很多人都喜歡用文字咨詢，但其實文字咨詢作用不大。
因為當事人的視角比較局限，妳認為分手的原因可能不是真正的原因。我在做電話咨詢的時候很容易就發現了這壹點。很多咨詢者都是帶著壹開始覺得很重要的理由來的，但是看到整個關系之後，豁然開朗，發現真相和原來的理由完全不壹樣。
很多同事做情感咨詢，但是沒有生活教練對話或者心理咨詢的能力。他們只在基於書面信息的事物基礎上工作，只在只有4%信息的冰山表面工作，不可能創造任何可能性。
所以電話咨詢是壹種比較好的方式，雙方的表達和接受都比較順暢，這樣才能幫助咨詢師真實的感受到妳的溝通風格，從而挖掘到妳背後的情感模式。
很多時候，我和咨詢師通完電話後，就能理解ta前任的感受。從而給出非常有針對性的核心輔導策略。
很多時候，妳想到的分手理由，甚至是對方提出的理由，都不壹定是真的，真正的理由都在感覺裏。所以咨詢的方式至少應該是電話進行。
如果壹個顧問/康復機構不能和妳打電話或者面對面咨詢，那就是不專業。
4.合同上的價格和服務是否透明？
可靠性:★★★★
求助者反饋最多的是在“銷售型”的情感組織中間被惡意增加。服務進行到壹半，說服務需要增加，或者太難，需要升級。
這種組織是在壹開始就以很低的價格誘導妳付費。當妳以為是撿了大便宜的時候，妳不知道這是銷售套路，後面還有更多費用等著妳去掏。
最常見的壹種就是推薦妳付費給第三方介入(雙向服務)，也就是通過另壹個人說服前任。這種服務價格昂貴(五位數以上)，效果與收費不成正比。我曾經有壹個客戶，花了五萬多塊錢在其他機構升級了雙向服務，才來找我。結果所有聯系方式都被黑了。
想想看:突然壹個陌生人打電話給妳，勸妳和前任復合，不說妳會不會接電話。就算妳做了，妳還能和他說話嗎？
利用第三方來施壓，只會對挽回不利！
為什麽沒用？
可以看看這個回答:感情機構通過雙向對接來挽回愛情靠譜嗎？對方會不會註意到，更加排斥？
5.有完整的恢復案例嗎？
可靠性:★★★★★
知乎上有很多救贖理論，我相信妳也看過很多，從幾萬字開始。任何人都可以談論這個理論。如果看壹兩天，把名詞換壹下，也可以把自己的理論集結起來，寫壹篇幾千字的振振有詞的理論文章。
妳實際上是怎麽做的？
客戶為妳買單，不管什麽樣的客戶，都是在套自己的理論。
如果不行，那是客戶的問題。
如果成功了，那就是妳自己的牛。
壹個偉人曾經說過，不管是騾子還是馬，溜出去就知道了。
所以！！！實踐出真知！
其實有沒有完整的輔導案例分享？
壹個完整的案例(隱藏咨詢師的信息)不僅是為了證明妳的理論是否有用，也是為了檢驗壹個咨詢師的咨詢流程/倫理是否正規有效，咨詢師的反饋對求助者是否有積極作用，這些都是可以在陽光下看到的。
如果沒有完整的案例輔導，只有咨詢師的好評反饋截圖，基本可以判斷這是壹個營銷咨詢師。
如果妳想要情感上的幫助？
那我壹定要介紹壹下金妹的感受！
2019年，我寫了壹本書《真愛之道:親密到心坎裏》，幫助很多人進入了壹段舒服又發自內心的感情。
2020年，我提出了全新的“用愛挽回”的理念，用愛的方式挽回前任。這也不同於恢復機構千篇壹律的技能套路，比如斷鏈，看資料，交朋友，拖延恢復。
我們通過教練的方式壹步步激活幫助者的愛的能力，將被輔導者的情感能力和愛的能力的局限性個體化。就像打遊戲壹樣，成長的每壹步都有助於被輔導者更有效地掌握愛與被愛的能力。共同打造最適合妳的挽回方案，讓對方因為愛而壹步步復合。
這就需要很多輔導員，輔導員必須懂得如何去愛別人，才能激活自己的愛。
把中國的愛情教育打造成壹個裏程碑是我的人生使命，金美情感的願景是從壹開始就做壹個有用戶認同、行業認同、國家認同的大滿貫情感品牌。
我之前在合同裏被騙過，所以我知道我不能讓所有相信我的人失望。
所以我在幫別人追償的時候，違反了咨詢行業的規矩，在合同裏明確寫了“可退協議”。
當有“退款原則”的時候，我們的服務就會有壓力，因為當服務不好的時候，顧客會選擇退款。這將進壹步促進顧問服務的推廣。
我壹直相信，做了口碑之後，客戶會自動來找妳。我的壹些客戶是以前的客戶推薦的，沒有推薦費或者朋友優惠價之類的利益。
另壹方面，我發現很多人在半途而廢的時候不想恢復，或者選擇恢復的時候壹時沖動。而當妳不想恢復的時候，妳想放棄，但是市面上的恢復機構和導師基本都是不退的。只要交了，就不能退。
這位先生成功追回費用後又續了費。後來關系穩定後，不再需要我們的服務，我就選擇了提前結束服務，我也按照合同退了壹部分錢給他。
所以，我很有信心的推薦妳來金美愛教育中心，安全，有效，放心。