第壹，外在氣質的提升
1，發型
發型會影響壹個人的整體氣質。長發溫柔，短發俏皮，黑發古典，金發現代。適合自己的才是最好的。娛樂圈有多少女星換了發型，擺脫了原來的土氣形象，走上了時尚之路。為了找到適合自己的發型，可以去專業理發店設計發型，遇見全新的自己。
2.穿上它
想要穿上看起來優雅又高檔的衣服，就需要高質量的衣服。沒必要買壹些花哨劣質的衣服。可以攢錢買質量高款式百搭的基礎款衣服。如:羊絨打底衫、羊毛大衣、剪裁得體的白襯衫、基本款牛仔褲、卡其色風衣等。很難在壹夜之間提高穿著水平。平時可以多看看時尚雜誌。漸漸的，妳會逐漸形成自己的穿搭概念。
3.方式
舉止對壹個人的氣質影響很大。女孩子小時候經常被父母要求“站著坐”，就是這個道理。想要改善儀態，就要從平時的動作做起，擡頭挺胸，盡量不要蹺二郎腿，慢慢走。可以試著在沒事的時候靠墻站著，每天把頭、肩、腳跟貼在墻上壹段時間，會逐漸提高自己的儀態。
第二，內在氣質的提升
1，正在閱讀
正所謂“胸中有文氣，腹中有詩氣。”再優雅再高級的女人，肚子裏也沒有墨水，也不是真的有氣質。妳的談吐，妳的思想，都是妳氣質的最終體現。讀書可以使人的氣質更加優雅。
2.旅行
世界那麽大，我們那麽小。在旅行中，妳會實實在在地看到和感受到不同地方的風土人情，不同人的喜怒哀樂，而這些感受會成為我們自己的沈澱，會開闊我們的視野，讓我們更加豁達。