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空氣炸鍋食譜收集懶惰0失敗!_

真的什麽都能炸!今天我整理了壹套空氣炸鍋食譜?懶人必備?如果妳有手,妳會嗎?偉大的解決方案?附詳細教程!非常適合懶人和廚房小白!

每壹種配料/食譜都有嗎?圖中~?時間僅供參考!每個空氣炸鍋都有自己的脾氣!時不時看看!

食譜?

辣椒雞丁:180度20分鐘。

炸雞排:180度16分

脆皮五花肉:200度40分鐘

孜然烤魚:180度20分鐘

酸奶蛋糕:160度20分鐘

烤蛋撻:180度10分鐘

烘焙牛奶:200度12分鐘

奶酪披薩:200度15分鐘

烤菜花:160度20分鐘

烤茄子:180度20分鐘。

脆皮蓮藕盒:180度23分鐘

烤豬蹄:180度25分鐘

烤紅薯:200度30分鐘。

低熱量雞肉蔬菜:180度20分鐘

嬌子轟炸:180度18分鐘。

孜然羊排:200度10分鐘

辣雞丁[用雞丁和辣椒烹制的壹道中國菜的名稱]

準備雞腿和幹辣椒,配料。

制作方法1,去骨雞腿切成小塊!加入1料酒+1茶匙醬油+1茶匙辣椒粉+半茶匙醬油+少許鹽和胡椒粉,抓勻腌制。

2.用空氣炸鍋180烤20分鐘,中途翻面,鍋中加入少許油拌勻。3.在空氣油炸鍋裏烤2分鐘。

炸雞

準備雞排、雞蛋、澱粉、面包屑。

制作方法:1。雞排解凍後,加入1大勺料酒+1大勺橄欖油+1大勺醬油+少許胡椒粉,腌制半小時。

2、雞排裹上澱粉、蛋液、面包屑,放入空氣炸鍋,淋上壹些橄欖油,180 8分鐘,翻面再烤8分鐘!!

脆皮五花肉

食材有五花肉、蔥姜、料酒、花椒、大料、香葉、桂皮。

制作方法:1。五花肉放入鍋內冷水,上面的食材煮20分鐘。取出後,不切。加入3大勺燒烤料+1大勺油+1大勺生抽+2大勺老抽+1大勺蛙油+少許鹽和雞精燜20分鐘。

2.用錫紙包好,豬皮刷上壹層白醋再撒上壹層食用鹽,用空氣煎鍋200烤30分鐘,敲掉表面鹽,刷白,晾10分鐘。

自然烤魚

食材準備:壹條魚。

制作方法:1。烤魚醬:3大勺醬油+1大勺烤肉醬+1大勺料酒+1大勺飛油+1大勺孜然粉+1大勺五香粉+65438+。

2、先把魚處理好,然後表面刮兩下,魚肚撒上姜片,魚的兩面都塗上醬汁腌制1小時。

3.用空氣油炸鍋180烤20分鐘,中間翻面。

酸奶蛋糕

配料準備:濃酸奶、雞蛋、糖、玉米澱粉。

制作方法:1,200ml酸奶+2個雞蛋+1勺糖+1勺玉米澱粉混合在壹起攪拌均勻。

2.倒入模具,用空氣炸鍋160烤20分鐘左右!

烤蛋撻

配料準備:蛋撻皮、雞蛋、牛奶或蛋撻液。

制作方法:1,將蛋撻皮解凍,用空氣煎鍋160烤5分鐘。

2、雞蛋打散拌入牛奶(或直接倒入蛋撻液)。

3.篩壹次,倒入蛋撻皮至8分滿,然後放入空氣炸鍋180℃烤10分鐘。

烘焙牛奶

配料是牛奶、糖、玉米澱粉、奶酪和雞蛋。

制作方法:1、200ml牛奶+20g糖+澱粉+2個蛋黃,倒入鍋中拌勻。

2.用最小火攪拌至粘稠,倒入碗中冷藏2小時,然後脫模,切塊。

3.放入空氣煎鍋刷蛋黃液200度烤約12分鐘。

奶酪披薩

準備玉米、沙拉醬、番茄醬、手抓餅、芝士絲、火腿腸、奧爾良肉。

制作方法:1。手抓餅在室溫下變軟,在餅上刷上妳喜歡的醬料,然後是火腿腸、奧爾良肉和玉米。

2.炒鍋排氣200 10分鐘。3.然後取出放入芝士碎中,200繼續烤5分鐘左右!

烤花椰菜

準備好花菜、辣椒粉、孜然粉、醬油、橄欖油。

制作方法:1,菜花切塊,洗凈瀝幹,加入1大勺辣椒粉+1大勺孜然粉+1大勺醬油+1大勺鹽+1大勺橄欖油拌勻。

2.用空氣油炸鍋160烤15分鐘,每5分鐘翻壹次面。

烤茄子

準備茄子、大蒜、小米、麻辣、白芝麻。

制作方法:1。將茄子洗凈,擦去外層水分並刷上油,放入180的空氣炸鍋中炸15分鐘。

2、半個蒜末+1勺白芝麻+1勺醬油+1勺油耗+1勺燒烤+少量小米辣攪拌均勻。

3.將茄子切開,塗上醬汁,然後在空氣炸鍋裏烤5分鐘。

脆藕盒

準備蓮藕、豬肉餡、面糊、醬油作為配料。

制作方法:1、豬肉餡+2勺料酒+2勺生抽+1勺辣椒面+適量鹽、姜、蒜、蔥花,抓勻腌制。

2.15g面粉+30g牛奶+1雞蛋做面糊;將蓮藕切片。

3.蓮藕片用肉餡壓實,裹上面糊,放入空氣炸鍋180 15分鐘,翻面再烤8分鐘。

烤紅薯

用配料準備紅薯。

制作方法1,紅薯洗凈!不脫皮!

2.放入空氣油炸鍋200±20分鐘,然後用清水沖洗幹凈。

3.翻面,在空氣炸鍋裏180烤15分鐘。

烤豬蹄

食材有豬蹄、料酒、蔥、姜、花椒、茴香。

制作方法:1。豬蹄切成小塊,用料酒煮去腥味,然後撈出洗凈。

2.加入蔥+姜片+花椒+茴香+桂皮+醬油+老抽,中火煮壹個小時。

3.將豬蹄放入180的空氣炸鍋中炸25分鐘,中間翻兩次,撒上辣椒面!

低熱量雞肉時令蔬菜

食材準備:雞胸肉、西蘭花、北碚南瓜。

制作方法:1,雞胸肉切丁1料酒+1大勺耗油+1大勺生抽+半勺老抽+1大勺澱粉+奧爾良粉,腌制均勻1小時。

2.蔬菜洗凈,噴油+黑胡椒腌制10分鐘。

3.將南瓜和玉米放入180的空氣炸鍋中10分鐘,加入雞胸肉5分鐘,最後加入西蘭花5分鐘~

炸餃子。

食材準備:餃子。

制作方法1,速凍餃子不用解凍!刷油,直接放入空氣炸鍋。

2.在空氣炸鍋中180烤6分鐘,第二次翻面6分鐘。

3.第三次翻面,再烤6分鐘!!

自然羊排

食材準備:羊排、小蔥、花椒、姜。

制作方法:1,先將羊排焯水,去血水,用冷水將羊排放入鍋中,加入辣椒+小蔥和姜,小火熬制約1小時。

2.羊排加入孜然粉+黑胡椒粉+生抽+老抽+鹽+飛油。

3、空氣炸鍋200烘焙10分鐘!

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