壹、主動技能
強力籃板+補籃+強力蓋帽+內線分球+勾手投籃+背打後仰投籃
首先大家簽約中鋒角色是簡。因為簡的天賦技能中自帶籃板卡位，可以說是搶籃板的神技哦。如果是其他角色的話，那麽就把背打後仰投籃換成籃板卡位吧!強力籃板和強力蓋帽讓妳的威懾力更加強大。內線分球能夠有效的彌補好妳與對手之間的籃板能力及彈跳能力的差距。同時也要有壹到兩個進攻型技能。適當的時候可以進球得分。
二、被動技能
籃板強化+彈跳強化+蓋帽強化
中鋒C的看家能力就是籃板、彈跳和蓋帽能力。三個被動技能，剛好強化這三種能力值。
三、訓練營加點
主加籃板能力！主加籃板能力！主加籃板能力！重要的事情說三遍！籃板能力都加滿了，就加彈跳和蓋帽能力值。
其余就是時裝屬性加點了。
中鋒是球隊籃板的保證，和技能搭配相似，選擇時裝時，也可以著重提升對抗、籃板、 扣籃、蓋帽這些屬性。時裝裝備數量比較多，可參考下面的選擇：
1、發型/帽子(屬性+6)
：選擇扣籃，畢竟內線中防守區域較強，扣籃的增強能減少被蓋帽的幾率。
2、上衣(屬性+9)
：還是選擇扣籃，跟選擇發型的理由是壹樣的，減少被蓋帽的幾率。
3、褲子(屬性+9)
：選擇彈跳，中鋒的基礎就是搶籃板，彈跳能力強，搶籃板的優勢是非常明顯的！
4、鞋子(屬性+6)
：選擇籃板，籃板能力是中鋒必備的能力，所以增加籃板能力是必須的。
5、口罩(屬性+3)
：選擇對抗，籃下是比較吃身體素質的，增加壹些身體對抗在扣籃和搶籃板上會比較有優勢。
6、背部(屬性+7)
：選擇蓋帽，背部的時裝沒得選，對於中鋒來說最好的就是蓋帽了。
7、眼鏡(屬性+3)
：選擇籃板，籃板還是中鋒最重要的能力，所以必須選擇籃板。
8、護腕(屬性+2)
：選擇蓋帽，護腕的屬性只能選擇蓋帽，其他的不適合中鋒。
9、套裝(屬性+20)
：選擇籃板，套裝選擇只有籃板最適合中鋒，但是套裝選擇無疑會使得其他屬性會差壹點。