手指是指人手前端的五個分支。手掌的五個末端部位之壹，手指壹般有五個手指:拇指、食指、中指、無名指和小指。話:十指連心。人類的手指包含了人體的許多秘密。伸出妳的手指，讓科學家看妳的手掌。
五
引用解釋
史記？《貨殖傳》:“有千千萬萬個馬蹄鐵，千千萬萬頭牛，千千萬萬對羊，千千萬萬個指頭。”裴簡收引《漢書》音義:“嘿，奴婢也。”古時候去日本是沒有空手之行的，都是有活要幹，要用手指來幹，所以叫手指，是告別牛馬的另壹種方式。“巴金的《家》我:“他，壹條具有江湖氣質的‘黑狗’，在失去兩根手指，歷經千辛萬苦之後，終於找到了比爾的蹤跡。"
形式
手指在懷孕的最後三個月形成，也是寶寶大腦、性器官、心臟的形成期。我們手指的長度會隨著年齡的增長而變化，但“手指比例”永遠和我們出生時壹樣。手指長度與激素的關系來自於子宮:在懷孕的最後三個月，雌激素和睪酮的分泌遠遠高於懷孕的其他時期，這壹時期母體激素的水平會影響孩子未來的身體狀況。
手指運動
手指運動多年來在民間醫學中發現，手指對人的健康起著非常重要的作用，手指運動可以起到消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張的神奇作用。每個人的10個手指對應著身體的某個部位，起著調節和梳理的作用。這裏有八個手指練習:
手指壹，捏中指
方法:左手自然伸出，右手拇指沿手掌方向放在左手中指上，其他手指和拇指輕輕擠壓左手中指。過壹會兒用同樣的方法換到右手。
功能:具有提神、消除疲勞、減輕精神負擔、使人迅速鎮靜、幫助呼吸、增強視力的作用。
第二，輕輕握住中指
方法:左手平展，右手拇指放在左手中指側面，用右手其他手指輕輕捏住左手中指，再換成右手中指，方法相同。
功能:積蓄力量，幫助呼吸順暢，增強視力和聽力，消除腳痛，使人擺脫抑郁的精神狀態。
第三，輕捏無名指
方法:右手拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手手背上，輕輕擠壓在壹起，過壹會兒再在右手上重復這個動作。
功能:安神，緩解疲勞，緩解精神壓力和緊張，幫助呼吸，增強心臟功能。
第四，捏手掌
方法:將右手拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從掌心方向擠壓，稍後再換到另壹只手，方法相同。
功能:消除疲勞，緩解精神壓力。
第五，豎起大拇指
方法:右手拇指內側和中指指甲壓在左手拇指上，然後切換到左手。
功能:積蓄力量，激活身體各種組織，消除疲勞，停止貪吃甜食，有助於減肥，改善臉型。
六，在手指上。
方法:左手無名指指甲壓在左手拇指上，其余手指用力向上。過了壹會兒，又用同樣的方法換到了右手。
功能:調節呼吸節奏，增強聽力，進壹步改善膚色護膚，增強自信，擺脫悲傷。這個方法在跑步、走路、散步、爬山、做操的時候非常有用。
七、按壓指尖。
方法:雙手中指疊腹，其他手指放在指根處輕輕按壓。
功能:幫助消化，去除體內脂肪，幫助呼吸，緩解疲勞，消除頭痛、腰酸、腳痛。
八，手指向上。
方法:左手和右手中指指甲並攏，其他手指用力向上伸展。
功能:幫助呼吸，減輕脊椎壓力，平靜心情。
以上手指練習沒有時間限制，經常做就能收到明顯的效果。