眼藥水很多人直接用手清潔眼睛，但是黏膜非常脆弱，即使手洗幹凈了，也可能威脅眼睛健康。用手揉眼睛也是壹個壞習慣。黑眼球表面非常嬌嫩，揉搓後可能導致細菌感染。
眼藥水專家表示，眼科醫生的觀點是，眼藥水不用就可以用。畢竟是三分毒。眼藥水的使用有哪些誤區？估計很多人都被騙了。
如何有效保護視力？近視發病率居世界第二位。都說眼睛是心靈的窗戶，但是眼睛很脆弱。我們接收信息的主要來源是眼睛。好視力對我們來說很重要。
現代生活方式，辦公室對著電腦，休閑盯著手機、電視或平板，眼睛被各種電子產品綁架，不僅疲勞，幹澀問題！研究表明，長期使用電子產品會不同程度地損害身心健康，甚至增加過早死亡的風險。
只有擁有壹雙美麗的眼睛，我們才能保護我們的未來。但是現在很多人忽略了眼神的幫助。中國近視人數接近4億，尤其是青少年，已經達到2.7億。
讀寫姿勢要正確。不要躺在床上看書，光線暗的時候不要看書寫字，熄燈後不要玩手機，長時間看書看手機的時候看遠處，多看綠色植物，多吃含維生素c的水果。
許多工作狂、戲劇狂熱者、刷題狂熱者、手遊者花幾個小時甚至壹天的時間在眼睛上。實驗證明，當人專心工作時，眨眼次數會明顯減少，再加上電子產品的輻射，這就火上澆油了。所以要註意工作壹小時後不要閉眼，休息壹下，手掌在眼睛上摩擦。如果條件允許，我們不妨來壹段輕音樂，放松身心。
眼睛是非常脆弱的器官。如果被細菌感染或者受外界影響，就容易導致視力不好，疲勞的問題。所以大家要了解傷害眼睛的行為，以及平日裏保護眼睛的方法。
有壹個好的坐姿。無論是看電腦還是看書，都要有壹個良好的坐姿，與電腦保持壹定的距離，這樣可以減少電腦輻射，減輕視力疲勞，減少身體疼痛，避免頸椎病的發生，所以坐姿很重要。