怎麽才能脫離夢幻手遊

1、玩遊戲時間長了會上癮，戒掉遊戲需要時間，先在手機上卸載夢幻手遊。

2、卸載完遊戲，將註意力轉移到生活，每天去跑跑步，看看書，讓自己的心靜下來。

3、培養壹個新習慣，讓它把我們的空閑時間占據。

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