健康724上有哪些東西？

多吃些水果、蔬菜（多換著樣吃。如菜花、西藍花、海帶、胡蘿蔔等都是營養價值較高的不錯選擇）、含鈣高的食品（如牛奶、豆制品等）.少食甜食及方便面、餅幹、洋快餐等垃圾食品！多喝水、睡眠足，不經常性的熬夜，經常性的體育鍛煉，還有就是保持樂觀心態！定期體檢（每年至少壹次）。如果以上的妳做到了，那麽健康就會常駐妳的身邊！