1.壹個人壹天平均走兩萬步，壹年要走七百萬步。
人活七十歲的話，加起來要走五億步，即三十八萬四千公裏。這個數字，正好是地球到月球的距離。
2.我們所穿的衣服每天把成千上萬個表皮細胞揩掉。人們其實每27天就換上壹層新的表皮。
3.人眼的直徑總是大致相等的——24毫米，而且幾乎不因人們的年齡而改變，所以，孩子們的眼睛看起來似乎大些。 4.1977年6月25日，美國佛羅裏達州的特德·聖馬田，在壹次籃球表演賽中，站在罰球線上投籃，連續命中2036次。
5.指甲生長速度夏天比冬天快1/5，白天比晚間快壹倍，中指指甲生長速度最快。 6.通過顯微鏡，我們可以看出：蚊子有22只牙齒。
（真的很讓人吃驚啊，它竟然還長牙了！） 7.鯨的心臟每小時只跳540次。 8.海獅的胡子比耳朵還靈，能辨別幾十海裏外的聲音。
9.長頸鹿打架時，就只會把長頸搖來晃去，用它們瘦骨嶙峋的頭部拍擊對方。 10.駱駝喝了含鹽的水也能解渴。
11.鐵片薄到只有0.001毫米厚時，就會像玻璃壹樣透明。（不知用這個作窗戶怎麽樣？） 12.把壹掬鹽放入壹杯水中，水平面不僅不會升高，反而會降低些。
13.妳身體的幾乎壹半熱量是通過頭頂失掉的。 14.在16世紀時，英國的男人是允許在晚上10時前毆打太太的。
（囧啊，據說是紳士國家吧？） 15.在古希臘，象征婚姻幸福的標誌是壹個三角形。 16.在英國，當現代接骨手術還未發現之前，接骨的工作是由鐵匠負責的。
17.在本世紀之前，所羅門群島的土著都是用狗牙來作錢幣的。 18.早期的高爾夫球其實是壹個塞滿羽毛的皮袋。
19.原來頭痛是產生於腦子周圍的肌肉及神經而不是腦子本身，因腦子是不能夠感受痛楚的。 20.從含鹽的多少來看，與人血最接近的物質是海水。
21.每壹個人平均每年要消耗壹噸的食物和飲料。 22.在我們吸入的氧氣之中，有1/5是被腦細胞消耗的。
23.嬰兒可以同時地呼吸和吞咽，但成人卻不可以。（試了壹下，果然不行！） 24.飛蛾是不會吃東西的，因為它沒有口和胃。
25.由於豬身有厚脂肪層的保護，令它不受蛇類的毒液影響，因此它不但能將蛇踏死，還會把它吃下。 26.並不是所有的蚊子都吸人血的，只有雌蚊才這樣做，雄蚊只吸植物的汁液。
（果然應了那句話，它流著妳的血啊！） 27.在家貓的壹生中，只有1/3的時間是清醒的。這跟它們的主人——人類——只花生命中的1/3時間來睡眠，有著明顯的不同。
28.愛斯基摩人用電冰箱的目的是防止食物結冰。 29.很多鳥類總把它生下來時第壹個看到的活動物認作是它的媽媽。
30.讓某人解算問題時，他的瞳孔會擴大起來，直到問題解答完為止。 31.30億年以前，地球上***有5億種不同的動物和植物，現在還活著的只有約200萬種，滅絕率99.6%。
1,600年以來，滅絕了130種動物，其中75%是人為的。（悲哀啊，真是悲哀啊！趙大叔如是說！） 32.北半球海洋中的水都是順時針流動，南半球則都是逆時針流動。
33.魚和昆蟲是利用太陽作指南針，為短距離遊動導遊。 34.眼睛沿著每行字移動時，每壹只眼睛只能攝入1至2.7個字。
35.催眠術在減輕口部的疼痛上，比針刺療法更為有效。 36.美國的能源消耗占全世界的三分之壹。
37.受傷的鯉魚能分泌壹種腺液，使同夥及早逃避。 38.在美國，每年工廠所排放的煙塵每個人都分攤到136公斤。
39.有壹次龍卷風把壹節83噸重的鐵路車廂卷到空中，帶了24米遠，然後完整地放在壹條溝裏，車廂裏的117位旅客無壹人死亡。 40.龍卷風的方向總是朝向東北面。
（這是為什麽呢？） 41.在宇外空間還能探測到酒精的分子。 42.在法庭上，證人認錯人是構成錯判的主要原因之壹。
43.七克拉腸毒桿菌的毒素可以毒死全世界的所有人。 44.地球的旋轉速度正在變慢；古代的潮汐比現在高；壹晝夜比現在短；壹年的日數比現在多。
45.4億年以前，壹年有400天。 46.地球在冬天轉得慢，夏天轉得快。
（原來地球也會這個樣啊？） 47.蒼蠅、海星、蝸牛都是聾子。 48.在所有巨大的猛獸中，獅子的心臟最小。
49.蜘蛛的血壓和人壹樣高。 50.海豚有96只牙，但總把食物整個吞下。
51.蛇脫皮時，眼睛軟皮也脫壹層。 52.地球上有約450種食肉植物。
53.動物的脂肪大都呈蛋黃色，唯獨鱷魚脂肪是綠色。 54.麻雀雖小，但它頸上的骨頭數目幾乎比長頸鹿多壹倍。
55.水中蝌蚪壹旦缺碘就不能變成青蛙。（那會變成啥呢？娃娃魚？-____-！！） 56.蝙蝠善飛，它能作圓形轉彎、急剎車和快速變換飛行速度等多種“特技飛行”。
57.候鳥做距離最遠的不著陸飛行是從阿留申群島到夏威夷群島。全程4500公裏，要不歇氣地飛行48—72小時。
58.亞馬孫河流域產生世界上40%的氧氣和全世界25%的清水。 59.壹只北極熊，可以在30裏外嗅到妳的氣味。
60.左撇子男人比左撇子女人多壹倍。 61. *** 人對駱駝，有差不多1000種不同的叫法。
（真是“弓雖”啊！） 62.美國第壹封空郵信件，是喬治·華盛頓寫的，這封信由壹個法國汽球飛行家從費城帶到新澤西去。 63.在美國，綁架付出的贖金，可以作為壹種支出，減收妳每年的入息稅。
64.睡覺的房子越冷，做惡夢的可能性也就越大。 65.壹個人壹年呼吸約壹千萬次。
66.肺是。
2.健康小知識
手腳冰冷的主因 *心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
*體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。 *血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
*交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。 克服手腳冰冷攻略 ? 拒絕手腳冰冷全方位 要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、 *** 。
妳就可以四肢溫暖、面色紅潤地啰 .攻略1：勤運動.勤甩手 建議妳壹早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩壹甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為壹早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔 妳也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鐘，達到稍微流汗的程度，都有助於強化體溫調節能力。工作40分鐘後，最好站起來走壹走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾？ Y，皆可幫助血液循環。
.攻略2：多補充維他命E 維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。 .攻略3：多吃含煙堿酸的食物 煙堿酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙呢 Tips 1-煙堿酸在哪裏 煙堿酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。
Tips 2-維他命B群可幫助合成煙堿酸 維生素B1、B2、B6能幫助煙堿酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維他命B群。 .攻略4：多吃堅果.胡蘿蔔 可藉由日常食補法，讓身體暖壹暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖。
都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。 要特別提醒，容易手腳冰冷的人，壹年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲 .攻略5：培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩。
等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰 .攻略6：常吃溫補食物 如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓。等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸\效，手腳也能不再冰冷。
中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、幹姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻。等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦 .抗手腳冰冷食補3帖： *人參枸杞湯 人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。
*人參核桃飲 人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣壹並服用。 *紅棗龍眼飲 紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。
.攻略7：不要餓過頭 不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅幹、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。
.攻略8：服用中藥 中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸。等。
這些中藥通常較適合虛寒體質的人，如果妳沒把握，也可請中醫師開立藥方。 .攻略9：註意保暖 別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿禦寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。
脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動後感到發熱，就馬上脫掉禦寒的衣物。 也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。
晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要註意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦 .攻略10：精油泡澡 有空時，可多泡澡，並在熱水中加入生姜或甘菊、羅勒、肉桂、迷叠香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。 洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管壹冷壹熱間的縮放，達到暢通血液的目的。
在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環，幫助入睡。別忘了，泡腳後，要立刻用毛巾擦幹，並趕快穿上保暖襪子。
超強泡手腳劑： 如果妳的手腳真的發冷到不行，區區的熱水已經無法滿足妳，建議妳找個水桶，裏面裝熱水+米酒+姜，熱水和米酒的比例是1:1，趁著看電視或休息時浸泡，很有效喔 .攻略11：穴道 *** 中醫師建議，天天 *** ，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀。 陽池這個名字就意味。
3.關於如何保暖的生活小常識
手腳冰涼護理方案
每天泡腳
泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
有氧運動
慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發泄陽氣”，起到相反的作用。
穿棉襪
純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持幹爽舒適。
進補熱量食物
天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
保證充足睡眠
每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣， *** 蓄積。
*** 手腳心
有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，並具有手腳溫暖的效果。
祝身體健康！
4.有誰知道壹些關於預防手腳冰冷的小常識
多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。 手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。
加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 由於體虛，更容易引起手足冰冷。
妳要多運動鍛煉增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環！壹定要註意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝！常曬被子，常去泡溫泉，桑拿，熱水澡促進血液循環。 這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。
另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“神經末梢循環不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況壹般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法： 1.吃西洋參。這是壹種補氣的良藥，性平和，補而不燥。
可以單獨泡水飲用。 2.吃芝麻、花生。
富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。 其他措施： 平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。