王怡出生於1973年的上海，她的父親和母親都是優秀的 體育 運動員，在這樣的環境以及父母基因的加持下，讓王怡有著1米9的超高身材，為了能夠發揮出自己的先天條件，她的父母從小便將她往 體育 方面進行引導，12歲的時候王怡被選進了上海青年女排，至此，她開始了她的職業生涯，在俱樂部她的出色表現，讓她被國家隊主教練胡進所看重，隨後便將其招進國家隊，加入國家隊的王怡先後參加了排球世界杯以及1992年的巴塞羅那奧運會。
兩場世界大賽，讓王怡積累了很多經驗，同時也讓王怡清楚了自己的優勢，她善於抓住機遇，並且能夠對對方給予致命壹擊，快速成長的王怡，在1996年的亞特蘭大奧運會當中壹戰成名1995年，此時的郎平第壹次擔任過中國女排主教練，而彼時中國女排的目標，則是亞特蘭大奧運會的冠軍，王怡也是最強的女排副攻，只是作為壹名新人，她無法立刻代替老將，然而郎平卻看到了王怡身上的潛力，因此她力排眾議，直接將王怡送到了女排副攻的第1位。
如此，王怡才得以快速從替補隊員直接上升為上場人員，她與另壹位女排運動員賴亞文合作作為，組成中國女排的左右手，作為主力的她的表現出色，技術方面也十分的卓越，郎平也對她寄予了厚望，尤其是對外，對她的評價十分的高，甚至將她稱之為天才運動員，只是比賽歸比賽，在日常的訓練當中，郎平對她的要求也十分的嚴苛，在賽場當中她的戰功赫赫，只是賽下，她卻頻繁傳出與郎平不和的傳聞。
尤其是郎平就任主教練之前，王怡就曾經因為訓練不刻苦，而與前教練沖突不斷，因此朗平在擔任主教練的第壹件事便是搓搓王怡的傲氣，為了能夠達到目的，郎平甚至讓王怡打自由人的位置，郎平的這番做法，目的就是想冷靜處理王怡，讓她能夠明白自己的位置，拿出壹名運動員應有的態度，然而讓郎平未能夠料到的是，她的這番做法不僅沒有取得好的效果，反而還適得其反，而自尊心受到打擊的王怡，最終選擇離開國家隊，回到了聯賽。
1998年郎平的得力愛將被查出得了嚴重肝病，此時國家女排隊困難重重，人才的缺乏，加上沒有技術支撐的郎平，想到了身處上海的王儀，因此她希望能夠再壹次朝她回到國家隊，1998年年初郎平與陳忠和壹起前往了上海，與王怡認真談了壹次，面對郎平的期望，王怡當時口頭答應了，只是答應的時候，王怡也提出了壹個條件，那便是她希望可以回到大學裏繼續讀書和考試，當王怡提出這個要求的時候，也就意味著王怡或將缺席中國女排的集訓。
只是面對人才缺乏郎平，當時並沒有過多的猶豫，直接答應了王怡，對於運動員而言，其實黃金時間也就只有短短幾年，因此必須要為未來做打算，這些都是可以理解的，當時生活上十分細膩的郎平也沒有多想，對於這個天才運動員的要求也是盡可能的答應，當時的郎平姐只有壹個想法，那就是讓全隊的思想盡快統壹，團結在壹起開始戰鬥，然而當距離集訓的日子越來越近之時，國家隊甚至已經準備好了迎接王怡的回歸。
在面對國家利益和個人利益的時候，她將個人的利益放在了第1位，原本已經答應的事情最終卻出爾反爾，國家隊也因為此事件受到輿論的影響，甚至連聲譽也因此有所損失，雖然每個人都明白，在集體利益和國家利益的面前，個人的利益無論如何都應該往後放壹放，但是王怡卻依舊壹意孤行，最終造成了巨大的轟動，對於王怡的個人而言，這樣的影響或許不足以影響到她，在國外，她依舊可以生活得十分美好。
壹名運動員，尤其是壹名優秀的運動員，她所獲得的榮譽並非是她曾經有多少獎項，而是當她在為國家浴血奮戰的時候，所付出的汗水以及心血，在未來的某壹天，回想起曾經為了國家榮譽而拼搏奮戰之時的那壹份滿足感，這才是壹名優秀運動員最大的榮譽，而王怡顯然已經無法獲得這壹份榮譽，如今已經49歲的王怡，再回顧自己的前半生，是否會為自己曾經的出爾反爾而感到後悔，是否也會因為白白斷送自己的職業生涯感到遺憾，這壹切都無從得知。
不可否認的是，王怡的確是壹位天才運動員，然而即便是總有天縱之才，在選擇拋棄國家的利益之時，也註定了她無法走得更遠，選擇屬於自己的人生，原本並沒有任何的事情，然而在答應別人的事情之時，就應該選擇做到，出爾反爾本身就會讓自己失信，當壹個人沒有任何信譽的時候，無論她在表現的多麽的優秀，也終究不會得到別人的認可，而王怡無疑就是這樣的壹位運動員。