當前位置:遊戲中心平台 - 熱門遊戲 - 下列食品中維生素C含量最高的是(  )A.水果、蔬菜類B.肉蛋類C.油脂類D.谷

下列食品中維生素C含量最高的是(  )A.水果、蔬菜類B.肉蛋類C.油脂類D.谷

常見維生素的功能、食物來源如下表:
維生素種類食物來源主要功能缺乏癥
維生素A動物肝臟、魚肝油、玉米、胡蘿蔔促進人體正常發育,增強抵抗力,維持人的正常視覺皮膚粗糙、夜盲癥
維生素B1牛肉、動物腎臟、豆類、谷類的種皮維持人體正常的新陳代謝和神經系統的正常生理功能神經炎、食欲不振、消化不良、腳氣病
維生素C綠色蔬菜、辣椒、西紅柿維持正常的新陳代謝,維持骨骼、肌肉和血液的正常生理作用,增強抵抗力壞血病、抵抗力下降
維生素D動物肝臟、魚肝油、蛋類促進鈣、磷吸收和骨骼發育佝僂病、骨質疏松
因此選項中含維生素C最多的食物是水果、蔬菜類;

故選:A.

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