中暑喝十滴水有用的。
十滴水是有壹些疏風、解表、祛暑的藥物制成，所以吃了之後即可促進中暑的改善，也可緩解頭暈、嗜睡、惡心的癥狀。另外此藥對小兒腹痛、老年急腹癥等也有效果。
但需要註意的是孕婦禁止服用。
2 十滴水怎麽服用 1.用量
壹次2-5毫升，壹天1-2次，兒童酌減。
2.用法（1）可以稀釋到200毫升左右的白開水中，然後飲用，這樣能夠稀釋十滴水辛辣的味道。
（2）也可以直接將十滴水倒入口中迅速咽下，雖然方便，但是會比較嗆。
3 中暑怎麽處理 第壹步：散熱
迅速將患者擡到通風陰涼的地方，使其平臥並解開衣扣，松開或脫去衣服如衣服被汗水濕透應更換降溫，患者頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴然後用扇或電扇吹風，加速散熱，但不要快速降低患者體溫，當體溫降至，以下時要停止壹切冷敷等強降溫措施。
第二步：補水患者仍有意識時，可給壹些清涼飲料，在補充水分時可加入少量鹽或小蘇打水但千萬不可急於補充大量水分。
第三步：促醒病人若已失去知覺，可指掐人中，合谷等穴位，使其蘇醒中暑急救措施。
第四步：轉送轉送，對於重癥中暑病人，必須立即送醫院診治，搬運病人時應用擔架運送，不可使患者步行同時運送途中盡可能用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口，肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫。
4 中暑了喝什麽恢復的快 1.百合綠豆湯
做法：取綠豆100克，百合20克。將綠豆去掉雜質洗凈， 百合剝開洗凈。先將綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開。 轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮到綠豆、百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
功效：清熱解暑、安神。
2.綠豆酸梅湯做法：綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。
功效：清涼解渴、預防中暑。
3.金銀花（或菊花）湯做法：金銀花（或菊花）30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可飲用。
功效：清熱解暑。
4.椰子汁做法：將新鮮椰子打孔，放入吸管飲用椰子汁即可。
功效：清涼消暑、生津止渴。
5.黃瓜汁做法：將黃瓜洗凈，切段，放入榨汁機中，加入小半杯水，按下榨汁鍵。榨好後倒入杯中即可飲用。
功效：清熱、解暑。
6.西瓜翠衣湯做法：西瓜洗凈後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後飲用。
功效：清熱解暑、瀉熱除煩。