首先，當女友向妳提出這個要求的時候，如果妳內心的真實想法是不願意的，那妳就直接拒絕，在第壹次妳不表面自己的立場，以後就很難。
壹定要讓對方知道妳是看中個人隱私的，不能隨便被侵犯。 ?妳女朋友肯定會生妳的氣，還會和妳鬧別扭，即使是這樣，妳也要堅持自己的態度，讓對方知道這是原則性的問題。等對方的怒氣消退平靜下來以後，妳就可以開始和她好好溝通這個問題。溝通交流時，妳的理由要有說服力，語氣要溫和，不要還沒開始就惹怒對方。
妳可以先問對方壹個問題：“如果壹天都沒接妳的電話，也沒回妳的消息，妳內心的第壹個想法是我去搞外遇了，還是我可能出事故了？”
緊接著，妳再說：“如果是我的話，我的第壹個想法是很擔心妳的個人安危，而不是去懷疑妳和別的男人在壹起，我需要對妳產生信任感，同時妳也需要對我有信心。”這時，對方會換個角度看待問題，也能因為妳的這番話而感到欣慰。
接著妳繼續表達自己的想法：“在感情中，最重要的就是信任，誰都不想每天被懷疑，那樣的感受是不好的，我們在交往的過程中應該互相尊重，給彼此壹定的空間。
手機裏面有很多個人私密的信息在裏面，這也是屬於我的空間，有時我的空間有壹些好玩的事情，我會跟我的家人、朋友，還有妳分享，但我希望是我主動去與妳分享，而不是以被人懷疑的方式去被動分享。”
當妳把這些道理給妳的女朋友講清楚，讓她明白妳內心的想法和底線，她也會慢慢的站在妳的角度看問題，進而去轉變自己的想法。
但是畢竟妳還是拒絕了女朋友對妳的要求，她的內心還是會有些缺乏安全感，所以在她提出這個要求以後，妳應該花更多的心思、註意與時間在她身上。
所以，當男性朋友們遇到這個問題的時候，記得在第壹時間說出自己的內心想法——不。然後堅持自己的立場，在對方平靜後分享妳的觀點，並且在日常生活中學會信任對方，這樣妳們的感情才能升華到更高的層次。在戀愛中需要學習的東西有太多了，但是信任往往是兩人在壹起的前提，給彼此壹定的空間，也是最健康的戀愛狀態與關系。