1、 大樹與松鼠
說明：熱身活動，讓學員興奮、緊張起來，具有壹定的娛樂性。
活動方法：
(1)、事先分組，三人壹組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成壹個圓圈;壹人扮松鼠，並站在圓圈中間;輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
(2)、輔導員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹;輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。
(3)、輔導員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成壹對大樹，並圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
(4)、輔導員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
2 、seven up
活動程序：
(1).將學員按上個單元的分組進行競賽。
(2).使用橫排輪流的方式，每壹位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7(7.17.27…)或是數目字為7的倍數時(7.14.21.28….)，該位同學必須站起拍手，且不可說出此數目字。
(3).進行比賽，直至時間到停止，並獎勵優勝組別。
活動說明：暖身活動，經由此活動增進學生的註意力與記憶力，幫助主要活動的進行。
3、猜猜我是誰
說明：使初步認識的隊員再次彼此認識。
道具：不透明的幕布壹條
規則：
(1)、 參加的人員分成兩邊
(2)、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
(3)、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
(4)、 第壹階段兩邊成員各派壹位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊壹，二，三，然後放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
(5)、 第二階段兩邊成員各派壹位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊壹、二、三，然後放下幕布，兩位成員靠組內成員提示(不可說出姓名、綽號)，以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
(6)、 活動進行至其中壹組人數少於三人即可停止。
註意事項：
(1)、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出夥伴而失去公平性及趣味性。
(2)、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
(3)、 訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
(4)、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。
(5)、 組員叫出名字時間差距短，訓練員須註意公平性。
(6)、 本活動不適用於不熟悉的團隊。
變化：
1、 可增加幕布前代表人數;
2、 可讓組員背部貼緊幕布，另壹分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
3、 可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復。
4、大風吹，小風吹，臺風吹
活動程序：
所有人圍成壹個圓圈，先由壹人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什麽?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那麽所有穿紅衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。
如果說：“小風吹。”就反著進行。
如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
5、 紅黃牌
道具：紅牌、黃牌
活動程序：
兩人並排站立，聽意思舉牌。比如：
老蔡說：舉起紅牌 —————————— 則舉起紅牌
老蔡說：放下黃牌 —————————— 放下黃牌
老蔡說：不要放下黃牌 ———————— 舉起黃牌
放下紅牌 ——————————————放下紅牌
老蔡說：不要不放下紅牌 —————— 放下紅牌
老蔡說：不要不舉起黃牌 —————— 舉起黃牌
我喊壹聲後就舉起紅牌 ———————— 不舉牌
老蔡說：舉起黃牌 ————————— 舉起黃牌
老蔡說：千萬不要不舉起黃牌 ————— 舉起黃牌
老蔡說：不要放下紅牌 ———————— 舉起紅牌
老蔡說：不要不放下黃牌 ——————— 放下黃牌
千萬不要不舉起紅牌 ———————— 舉起紅牌
老蔡說：舉起雙手、原地跳壹下、放下黃牌 — 放下黃牌、舉起紅牌
老蔡說：放下紅牌 —————————— 放下紅牌
老蔡說：不要放下黃牌 —————————— 舉起黃牌
千萬不要不舉起黃牌 —————————— 舉起黃牌
老蔡說：不要不舉起黃牌 —————————— 舉起黃牌
活動說明：增進註意力，促進活動的進行。
6、妳拍拍，我拍拍
活動程序：
要求所有學員圍成壹個圓圈，再向同壹方向側身。以8拍節奏拍打前方學員從肩膀，到背部，最後到腰部。之後，所有學員向後轉，再以相同的節拍拍打上次拍打妳的學員。
說明：如果有人在活動中故意捉弄妳，妳可以在下次拍打中“還”給他。此活動可告訴學員在交往中，妳付出什麽，就將收獲什麽。
7、 面對面的介紹
活動規則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲壹停，面對面的兩人要相互自我介紹。
註意事項：
(1)排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反。
(2)歌聲告壹段落時停止轉動，面對面的人彼此握手寒喧並相互自我介紹。歌聲再起時，活動繼續進行。
8、 跑得了，跑不了
活動程序：所有學員圍成壹個圓圈，左手攤開，右手伸出食指放在右邊學員左手的虎口處。之後圓圈開始轉動，輔導員喊：“1，2，3，1，2，3，……”隨機的喊出“4”時，所有學員必須左手抓住其左邊學員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒有喊到“4”就松手的學員或任務失敗的學員就必須自我介紹，表演節目。
9、好鄰居
活動程序
(1)、所有人圍成壹個圓圈，壹人站在圓心。
(2)、輔導員宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈裏的人(比如說a)，妳喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有壹個就沒有位置，那麽就由他表演壹個節目或作自我介紹，然後就由他站在圓心，遊戲開始下壹輪。
(3)、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問a：“那妳喜歡什麽”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找壹個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演壹個節目或作自我介紹，然後就由他站在圓心，遊戲開始下壹輪。
(4)、a如果回答不喜歡之後，還可以回答例如我喜歡男人，那麽全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的.細節。
10、 自畫像
道具：a4白紙，彩筆
活動程序：
(1)學員在白紙上畫出自己的自畫像;
(2) 輔導員收集之後貼在黑板上，之後大家壹起討論，將畫像和每個人分別聯系起來;
(3) 被找到的學員做自己介紹。
改變;
(1) 可將畫像該為寫上自己的自我介紹或特點，愛好等，讓學員們壹起討論，對號入座;
(2) 可將畫像收集後，發給學員其他人的畫像，要求其通過畫像的特征尋找畫像的主人。
同學聚會適合的小遊戲2官兵抓賊
將分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張紙折疊起來，參加遊戲的四個人分別抽出壹張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，由猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。
循環相克令
令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最後壹個字的同時做出壹個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
拍七令
多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下壹個人的後腦勺，下壹個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
心臟病
將壹副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發，但是不能看自己和他人手裏的牌。然後以酒桌上的人為序，按照人數排列。例如，酒桌上有5個人，可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最後拍上去的人是輸家。
開火車
在開始之前，每個人說出壹個地名，代表自己。但是地點不能重復。遊戲開始後，假設妳來自北京，而另壹個人來自上海，妳就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家壹起問：“往哪開?”妳說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然後大家壹起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的遊戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。
打槍打槍
做莊的人用手指著某壹個人或自己，"砰"壹聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。
猜數字
先由壹個人來寫壹個數字，然後大家在1-100間進行猜測。每猜壹次範圍縮小，最後猜中的人受罰。下壹輪由受罰者再寫數字，依此循環。
壹只青蛙
參與者圍成壹圈，面朝中央。壹人念“壹”，
順時針下壹位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”
再“進”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進水中咚咚”……依此類推，跟不上節奏或出錯者罰節目。
屁股寫字
顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃壹樣把字寫出來，壹邊扭，壹邊要把寫的筆畫說出來。
同學聚會適合的小遊戲3蘿蔔蹲遊戲。
這個遊戲就是所有得人都已蘿蔔命名，區別在於蘿蔔的顏色不同，有叫白蘿蔔的有叫紅蘿蔔的可以自己隨意的起，但是彼此要記住名字，在玩的時候有第壹個人先蹲，蹲的時候還要念著紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲完白蘿蔔蹲，這樣叫白蘿蔔的人就要開始蹲，這樣依次往下念，當有人沒反應過來的時候就失敗了要受到懲罰的。
這個遊戲可以鍛煉反應和應變能力。
007殺人遊戲。
這個遊戲是由第壹個人喊0，喊得同時要之前另壹個人，被指到的人也要喊0，同時也要指向另壹個人，這個被指到的第二個人則要喊7，然後在指向第三個人，喊7的人指的時候手指是開槍的手勢，這樣知道的人要裝作中槍躺下但是不需要發聲，其余的人則要發出啊聲然後舉手投降，這樣其中出錯的人就要受到懲罰了。
這個遊戲挺刺激的，主要可以鍛煉人的應變和反應速度。
說三字遊戲。
該遊戲的玩法挺好玩，就是有壹個開始的人捉人，被捉到的人要立馬輸出三個字的詞語，可以是人名動物等詞語，小於三個字或者多於三個字的詞都屬於失敗，失敗的人就要接替第壹個人捉人了，或者是受懲罰。
遊戲中需要有足夠的詞匯量和反應速度。
抽大王遊戲。
這個遊戲需要壹副撲克牌，把小王拿出去幾個人圍在壹起把牌分成等份每人壹份，把手中的牌裏面的對子拿出去，然後互相抽牌組對，最後會有壹個人手裏只剩下壹張單牌就是大王，這樣剩下大王的人就要唱歌演節目了呵呵。
這個完全就是運氣了。有時候可以用眼神來迷惑對方讓對方不知道妳手裏的那張牌是大王。
接成語遊戲。接成語遊戲顧名思義就是按詞接成語，就是所有人排成壹排由壹個人開始說壹個成語，然後下壹個人按照這個人所說的成語的最後壹個字開頭再說壹個成語，在過程當中沒有說出或者說錯的人要受到懲罰。
這個是考驗妳的詞匯量和大腦的反應能力。
同學聚會適合的小遊戲41、大西瓜小西瓜
遊戲規則：說大西瓜的時候手要比劃小圓，說小西瓜的時候手要比劃大圓，大家按著順序來，手勢和說話不符合規定的即被淘汰。
壹般前面壹個人說錯話或者比劃錯了會帶錯下壹個人。
2、蒙娜麗莎的微笑
遊戲規則：首先由壹個人起頭，說蒙，然後指任意壹個人，被指到的人要說下壹個字娜，依次類推說到莎，說莎的人指下壹個人，被指的人要做出蒙娜麗莎的動作並且保持微笑，左右兩個人向中間擺出框架的姿勢。反應不及時或者動作錯誤的即被淘汰。
同樣類型的遊戲，還珠格格，也是指到的人說壹個字，最後被說格的人指到的要做出吉祥的動作，旁邊兩個人又做出宮女吉祥的動作
3、報數遊戲
遊戲規則：壹般大家玩的都是3的倍數和個數，壹般遇到3的倍數和個位是3的都要說過，可以從任意數字開始，但是壹旦開始就要按著順序來。比如從7開始，7、8、過、10、11、過、過、14，9和12是散的倍數，13個位帶三所以都要說過。
4、搶數遊戲
遊戲規則：每個人說個明星的名字，然後開始從1搶數，如果兩個人同時報出同壹個數，那麽就要迅速喊出對方代表的明星的名字，沒有叫出對方明星名字的或者叫錯的即被淘汰，搶到最後壹個數的也會被淘汰，每淘汰壹個人就從1重新開始搶數。
比如六個人，a、b、c、d、分別代表著楊冪、劉詩詩、楊紫、姚晨，開始搶數，a說1，b和d同時喊了2，這是就需要快速說出對方代表的明星姓名，如果b先說出楊紫，那麽d就被淘汰了，然後三個人重新開始。
如果a說1，c說2，d說3，b說4那麽吧就被淘汰，因為他搶到的最後壹個數。
同學聚會適合的小遊戲51、數七
壹圈人壹起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說壹個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然後再重頭開始數過。
2、大話色盅
每人壹個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅後正式開始，每人喊壹個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為妳講大話就 可以開妳，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算妳講大話，妳輸!如果對方相信就繼續玩下去，就輪到妳喊，但是妳喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個 三，妳就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。壹點可以作任何數，但是如果壹點被喊過了就只能當作壹點了。
3、飛鏢
歷史悠久的酒吧遊戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和壹個靶就可以讓妳們玩壹晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。
4、打槍打槍
做莊的人用手指著某壹個人或自己，"砰"壹聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。
5、猜色子
準備壹個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報壹個數(1—6)，開了之後，被妳說中幾個就拿幾個出來。下壹個人繼續搖、喊數，壹個都沒喊到的人就喝酒，然後沒喊到的繼續搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下壹輪。還剩壹個色子的時候最倒黴，6選1。
6、俄羅斯轉盤
取 六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒(看玩家的愛好)，然後準備壹個色子和壹個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖 色子的人就往杯子裏倒酒(多少隨意)，然後輪到下壹個人繼續搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰壹杯，再重新搖。
7、小蜜蜂
口 令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然後兩方石子剪子布，猜贏的壹方就做打人耳光的動作，同時口中發出"啪啪"兩聲，輸的壹方要順勢搖頭，作被挨打的動作，同時口中發出"啊啊"兩聲，如果兩方出的壹樣，兩個人都要做出親嘴的動作，還要發出親嘴的聲音配合，動作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。
8、數青蛙
口令為"壹只青蛙壹張嘴，兩只眼睛四條腿;兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿。"，以此類推，每人輪流說壹句，說錯的人罰喝酒。
9、007
由開始壹人喊"0"指定壹人，那人馬上喊"0"再任指另壹個人，第三個人喊"7"用手比作槍狀任指壹人，中槍者不發聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。
10、棒棒雞
分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鉆棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然後同時喊出以上四個東西裏面的壹種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負。