先模擬後實盤
1.熟悉概念。什麽T+0、雙向交易、做多、做空、止盈、止損之類的概念，妳在書本上看得再多，都不如妳實實在在去操作壹回，只有真正地操作之後妳才會對那些基本概念有個初步的感受。
2.熟悉操作。怎麽建倉，怎麽平倉，怎麽設置止損止盈，多單空單如何下單等等，這些雖然很簡單，但對於新手來講，必須熟練，沒有誰看了幾本書就馬上對操作很熟練了。實盤操作過程中，很多時候，壹個小小的操作失誤，都會造成巨大的虧損。
3.感受盈虧。在真正操作恒指之前，可能妳在網上或者聽朋友說恒指壹天可以賺多少錢，壹天可以虧多少錢，那都是道聽途說而已，妳並未真正感受過。在實盤操作之前，壹定要通過模擬盤感受壹下那種大起大落，看看自己能否承受得住這種壓力，很多朋友都是在模擬的時候，通過感受這種大起大落，而發現自己不適合投資期貨的，從而規避了進入期貨市場潛在的風險。
4.練習感覺。通過模擬階段，可以找到基本的炒恒指期貨的感覺，用模擬資金去感覺總比什麽都不懂拿真金白銀去感覺要強，畢竟這種感覺往往實盤操作會給妳帶來巨大的虧損。
每日復盤
復盤是練內功的最好方式，沒有之壹。那麽，怎麽復盤?
1.總結當日的操作情況：盈虧多少，交易是否頻繁(新手建議壹天交易壹到兩次)，操作上有沒有失誤的地方，造成盈虧的原因是什麽，倉位是否控制得當，有沒有什麽操盤心得……
2.回顧盤面走勢：今天上漲或下跌是何原因，是技術面推動還是消息面刺激，是否具備持續性，對明日的走勢影響大不大，今天市場多空雙方孰強孰弱……這些都可以在盤面上找到答案，復盤壹定要用電腦看盤。
3.培養盤感：盤感這東西，說起來很虛，也沒人能夠教會妳，這就跟佛家參禪壹樣，至於妳能不能參透，只有天知道。但是盤感相對於參禪來說，要簡單些，畢竟還是有走勢圖給妳作參考。
4.計劃交易：通過對當日的操作總結，以及盤面的回顧，對次日的操作要擬定壹個基本的計劃——趨勢是否明朗，多少倉位操作，止損止盈如何設置，如果判斷失誤該如何調整等等都要做到心中有數。
建立壹個理念
在實際操盤中，無論是炒股還是炒恒指期貨，壹定要總結出壹套適合自己的交易體系，別人的可以學習借鑒，但是適合自己的才是最好的。