遊戲規則:每隊5人，根據發出的指令，相互配合完成相應的動作，每個動作必須定格三秒鐘才算成功，用時最短完成所有規定動作的隊伍獲勝。
這個遊戲有很多技巧，比如
三個人每只腳背壹個人，互相擁抱(手拉手站好更好)。剩下兩個人做俯臥撐，雙手撐地(壹只手，壹只手)，腳放在三個獨腿人的腳上。那三個人壓力都很大。如果有人能倒立，會減輕負擔。