2.跳球的球形端是橡膠輪，有彈性，可以轉動。妳需要用腳搖動它，讓它旋轉，如下圖所示:
3.跳球的另壹端是壹個圓形，可以拆卸，使用時需要放入鞋跟內，如下圖所示:
4.然後在使用時，需要用覆蓋著跳球的腳熟練地晃動跳球，使跳球以腳跟為定點開始旋轉，如下圖所示:
5.然後在跳球旋轉的同時，另壹只腳要伸出來避開跳球，這樣循環。這是跳球的玩法，如下圖所示: