壹般的互聯網公司的職位有產品，設計，研發，測試和運維等。運維應該是最尾端的工作，負責著上線產品的日常維護，保證系統的正常運行，緊急問題的及時處理等。
工作強度還是看公司吧。不同公司可能強度差別比較大。相比研發和測試，強度肯定會小壹些。