演講是壹種能力，不是知識。它必須經過訓練才能得到它！
聚集在底層的大批觀眾，會用壹個舞臺，用溫暖的目光看著妳的出場。怯場在所難免，但對於壹個有經驗的表演者來說，他會處於“七上八下”的狀態。巧妙化解自己
對於新手來說，可以試著轉移自己此刻在臺上演講的註意力，想想輕松愉快的事情，比如演講結束後獎勵自己，擺脫任務。
合適的壓力會讓整個演講畫龍點睛，但肯定會適得其反，適得其反！適當暗示壹下自己，這只是壹個上臺演講。