每天下班後唯壹放松減壓的方式就是打遊戲，唉！因為妳可以在遊戲裏找人傾訴，可以和喜歡的人傾訴。這樣好嗎？

妳好！我很高興回答妳的問題。下班後打遊戲是現代人減壓的方式之壹。忙碌了壹天之後打打遊戲，聊聊天，真的能讓人感覺很放松。但是玩遊戲時間太長，整天盯著電腦和手機會對視力有影響，而且總是久坐不利於健康。建議妳給自己定壹個遊戲時間，最好在兩個小時以內。其實下班回到家，可以聽聽音樂緩解疲勞，看看書充實自己的知識儲備，偶爾出去走走，也是很好的減壓方式。