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- 想靜下心來學習,但是上課老想著遊戲怎麽辦?
想靜下心來學習,但是上課老想著遊戲怎麽辦?
這種情況下,妳可以選擇慢慢抑制。妳什麽意思?慢慢來。不可能壹下子戒掉。妳可以試著把註意力從遊戲轉移到學習上。可以做壹些題,做的時候保持愉快的心情。做完題後試著開心起來,給自己壹個大大的微笑。並且認為遊戲只是大家編出來的遊戲,妳玩它只是為了幫人賺錢。並且努力控制自己,想著只要再堅持壹會兒,就是這個再堅持壹會兒,可能會救妳壹命!
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