活動過程 ：1、準備活動：繩操練習 。
2、繞場地環行跑，主要包括曲線跑、波浪線跑。（主要告訴幼兒今天學習的新本領）知道曲線跑、波浪線跑的要領。
3、再次繞繩練習曲線跑、波浪線跑，糾正幼兒的動作，要求幼兒要快速跑。
4、遊戲開始，分成二組，告訴幼兒遊戲的方法。